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Frau Insa Schülzke
Mein Name ist Insa Schülzke und als Mental-, Resilienz und Emotionscoach stehst Du als (Pferde-)Mensch bei mir im Mittelpunkt. Mir macht es viel Freude meine Erfahrungen und mein Wissen individuell an Dich weiterzugeben und mit Dir zu erleben, wie Du wieder entspannt mit Deinem Pferd unterwegs bist.
Profitiere von meinen Erfahrungrn und Wissen von fast 20 Jahren als Mental-, Resilienz- und Emotionscoach und den eigenen Erfahrungen als ängstlicher Reiter.
Was ist meine Geschichte?Ich hatte bereits in jungen Jahren ein eigenes Pferd, habe aus beruflichen Gründen mit 16 Jahren schweren Herzens mit dem Reiten aufgehört.
Oder war es eine Ausrede? …, vielleicht lag es an drei Stürzen?
Doch das Thema “Pferd” hat mich nie ganz losgelassen und schon gar nicht als meine Tochter mit 8 Jahren reiten wollte. Mit fast 40 Jahren habe ich mir mit meiner Tochter zusammen wieder eigene Pferde angeschafft. Und was soll ich sagen – auf unser Gehirn ist Verlass – die Angst im Galopp war so präsent wie in jungen Jahren gefühlt nur noch schlimmer, als in jungen Jahren.
Ich erhielt viele gewollte und auch ungewollte sogenannte gut gemeinte Ratschläge. Aber keiner der Ratschläge half, meine Reitlehrer waren zwar sehr geduldig …aber auch Möglichkeiten wie Singen, Summen und Atmen kamen an ihre Grenzen. Mir wurde bewusst das das Thema zu tief liegt und ich an mir selber arbeiten muss.
Ich habe mich daraufhin verstärkt mit dem Thema beschäftigt und nach effektiven Möglichkeiten gesucht und diese auch gefunden. Ich bin dabei auf Methoden gestoßen, deren Bestandteile wie EMDR auch in der Psychologie zur Traumabearbeitung eingesetzt werden.
Meine Schwerpunktthemen (reitweisenübergreifend):Mir ist wichtig, dass Du selber erkennst, was Dir gut tut und der richtige Weg für Dich ist. Bleib in Situationen auf emotionaler Ebene handlungsfähig und nimm Deinem Körper den Stress – bevor er selber handelt.
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