Körper Signale

Beschreibung

Wer nach Lösungen in herausfordernden Situationen sucht, bekommt hier das passende Werkzeug an die Hand: den eigenen Körper. Gewöhnlich antworten wir besonders auf stressiges und schmerzhaftes in reaktiven Verhaltensmustern. Im Körper zeigen sich diese als Spannungs- und Bewegungsmuster. In immer derselben Haltung werden selten neue Lösungen sichtbar, meistens aber körperliche Symptome fühlbar.

So dient das Training für Körperbewusstsein dazu, diese Muster im Körper auzuspüren und zu lösen. Das öffnet die Tür für neue Wege und Möglichkeiten. Nun vertrauensvoll und fokussiert Entscheidungen zu treffen und entsprechend zu agieren, ist das Ziel. Das Angebot umfasst 2 sich ergänzende Elemete: 

Körper Coaching: hier geht es darum, wie sich reaktives Verhalten im Körper manifestiert und aufgelöst werden kann. Dafür werden unangenehme Symptome wie Verspannungen, Schmerz oder Unruhe als Signale des Körpers genutzt, die dann wachsendem Wohlbefinen weichen.

Equine Coaching: In der Interaktion mit dem Pferd gibt es ein authentisches Feedback auf reaktives Verhalten und ein neuer Zugang zu proaktiven Handlungsmöglichkeiten wird im gemeinsamen Dialog erlebt. So wird das Pferd zum Trainer. Mit eigenem Pferd möglich.

Ablauf für ein mögliches Traiiningsprogramm: 

2 x 90 Minuten Körper Coaching 

2 x 60 Minuten Equine Coaching 

1 x 60 Minuten Körper Coaching zur Integration

Erfolge / Ausbildung / Qualifikationen

Körper - und Schmerztherapeutin 

pferdegestützter Coach 

Dipl Theaterpädagogin

Tätigkeitsgebiet / Einzugsgebiet

Bremen / Niedersachsen für offline 

online möglich